Врач назвала продукт, который может заменить все витамины

Самостоятельно назначать себе витамины опасно для здоровья. Гораздо полезнее использовать натуральное.

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина заявила, что осенью нужно есть квашеную капусту. В этом продукте содержится много витамина С и прочих полезных веществ, которые требуются организму, в том числе пищевых волокон. Квашеная капуста способна восполнить недостающие в организме витамины. А вот назначать их себе самостоятельно опасно для здоровья.

– Многие начинают употреблять аскорбинку и зарабатывают себе другие проблемы: камни в почках, повышается уровень мочевой кислоты. Лучше всего принимать натуральное, – сказала Соломатина в эфире «Радио 1».

Специалист также посоветовала жителям городов осенью следить за потреблением достаточного количества витамина D.

vk217914484 October 27, 2024, 04:37 Это, давным — давно, известно и без врачей!

vk61671732 October 27, 2024, 04:45 Понял, принял 😂

Автор: Омск ВК | — Жизнь города — Новости — ЧП — ДТП
новость от 27.10.2024 08:40