💎 Здоровье зубов и десен является важной частью общего состояния организма.

❓ Хотите уберечь себя от различных проблем, связанных с болезнями полости рта, и сохранить красивую и здоровую улыбку на долгие годы?

Тогда соблюдайте простые меры профилактики:
1. Не забывайте про гигиену полости рта: чистите зубы дважды в день, пользуйтесь нитью и зубными ополаскивателями, снижающими количество бактерий.
2. Правильно питайтесь: ограничьте потребление сладких и кислых продуктов, включите в свой рацион пищу, богатую кальцием и витаминами.
3. Регулярно посещайте стоматолога: проходите профилактические осмотры, как минимум, два раза в год.
4. Откажитесь от курения и употребления алкоголя. Сохранение белоснежной улыбки – это еще один отличный повод для отказа от «токсичных» привычек.

Автор: Воронеж VRN
новость от 19.10.2023 18:45